Balance

Redskaber til træning af balance
Balancetræning kan være nyttigt for langt de fleste – både hvis du skal på løbeture eller lande et spring. Balancen bliver generelt dårligere med årene, men med en god træning af balance kan man arbejde mod dette, så den holdes ved lige. Du får en god balance, når der er et godt samarbejde mellem balancesanserne og dine muskler, som holder dig stabil. Det er sjovt at træne balance, så du finder redskaberne under vores legeredskaber. Her finder du også redskaber til træning af sanserne.